Реєстрація
Створити статтю

Сніданки

Бутерброди з сьомгою та авокадо
Бутерброди з сьомгою та авокадо
Бутерброди з сьомгою та авокадо є ідеальним сніданком – це смачно, корисно, красиво! Такий сніданок забезпечить достатньою кількістю білка з риби та вершкового сиру та незамінними амінокислотами з авокадо. Відмінний сніданок для тих, хто на здоровому харчуванні.
Вівсянка з горіхами та бананом
Вівсянка з горіхами та бананом
Це один з моїх улюблених варіантів, як приготувати вівсянку на сніданок. Виходить не лише корисно, а й смачно, і красиво.
Швидкий сніданок з лаваша в духовці - сосиска в лаваші з сиром
Швидкий сніданок з лаваша в духовці - сосиска в лаваші з сиром
Пропоную ідею ось такого простого та красивого, смачного сніданку з лавашу з начинкою із сиру та сосисок.
Яєчня з грінками (швидкий сніданок)
Яєчня з грінками (швидкий сніданок)
Пропоную приготувати цей швидкий, ситний, красивий та смачний сніданок! У цьому рецепті ми одночасно приготуємо 2 види грінок.
Намазка на хліб сирна з рибою
Намазка на хліб сирна з рибою
Така закуска сподобається всім, хто дотримується здорового харчування, також вона підійде для меню діабетика. Рибу можна використовувати будь-яку солону. У мене риба горбуша, цього разу трохи підкопчена.
Швидкий сніданок із заморожених овочів із яєчнею
Швидкий сніданок із заморожених овочів із яєчнею
Цей рецепт мене часто рятує, коли не хочеться багато часу приділяти приготуванню сніданку або вечері. Ця смачна і красива страва із заморожених овочів та яєць готується за лічені хвилини.
Трикутники з лаваша з сиром на сковороді
Трикутники з лаваша з сиром на сковороді
Пропоную приготувати на сніданок ось такий лаваш із начинкою у вигляді трикутників. Начинку можна використовувати будь-яку, найчастіше я беру твердий сир та овочі, якщо є бажання – додайте ковбасу чи сосиски. А якщо ви шукаєте, як скласти круглий лаваш трикутником – цей рецепт також для вас. Виходить красиво та смачно, можна приготувати не тільки на сніданок, але й для гостей.
Салат з тунцем, овочами та яйцем
Салат з тунцем, овочами та яйцем
Салат з тунцем, огірком, помідором та яйцем сподобається прихильникам правильного харчування. Такий салат може стати ситною та корисною вечерею, або обідом, його можна приготувати на будь-який стіл.
Лаваш з сиром та помідорами на сковороді
Лаваш з сиром та помідорами на сковороді
Я часто готую лаваш із сиром та помідором на сніданок - виходить дуже смачно, соковито, завдяки соусу та помідору, і ситно за рахунок сиру. Раніше готувала просто лаваш із сиром, але він виходив сухуватим, тому для себе обрала цей варіант приготування – з помідорами та соусом.
Закуска з червоною рибою у лаваші
Закуска з червоною рибою у лаваші
Рулетики з червоною рибою в лаваші – це проста, але дуже смачна закуска, яку можна приготувати за кілька хвилин. Ця страва чудово підійде для подачі на святковий стіл або як легкий і корисний сніданок.
Ніжні кабачкові оладки з сиром
Ніжні кабачкові оладки з сиром
Кабачкові оладки виходять завжди ніжними і смачними. Хоча це і досить ситна страва, іноді влітку можна себе і свою сім'ю побалувати. Так що пропоную простий і смачний рецепт моїх улюблених кабачковий оладок з сиром.
Пишні сирники в духовці без борошна з родзинками
Пишні сирники в духовці без борошна з родзинками
Якщо не любите смажені сирники - спробуйте приготувати пишні сирники в духовці. Виходить ніжна і смачна, корисна випічка. Біле пшеничне борошно я замінила на рисове - ми його додамо трохи в тісто і запаніруемо сирники перед запіканням в ній.
Омлет з білків на сковороді
Омлет з білків на сковороді
Доволі часто після приготування тієї чи іншої випічки у мене залишаються невикористані яєчні білки. Куди ж їх використовувати? Найпростіше і швидке рішення - приготувати легкий білковий омлет.
Смузі з брокколі, бананом і ягодами
Смузі з брокколі, бананом і ягодами
Смузі може стати відмінним сніданком, якщо з ранку не дуже хочеться ситно їсти або хорошою легкою вечерею. Смузі наситить вітамінами і клітковиною. До складу входить брокколі, давно відомо, що цей овоч захищає наш організм від впливу патогенів та вільних радикалів, зменшує ризик виникнення ракових захворювань, саме тому мені захотілося його включити в свій смузі. А щоб зробити мій смузі смачним, я роблю його на основі банана з додаванням ягід.
Сендвіч бутерброд із сьомгою і овочами
Сендвіч бутерброд із сьомгою і овочами
Такий бутерброд - сендвіч з сьомгою стане смачним, ситним, корисним сніданком або перекусом на роботі. Можна міняти склад сендвічів на свій розсуд і смак, наприклад, сьомгу можна замінити лососем, ця риба є трохи менш жирною, ніж сьомга, або замінити фореллю.
Смузі з бананом
Смузі з бананом
Сьогодні хочу запропонувати приготувати смачний і поживний смузі з кефіру і банана. Смузі легко може замінити сніданок або вечерю. Напій принесе Вам величезну користь, насичуючи організм корисними мікроелементами і не перевантажуючи шлунок.
Рулетики з лаваша з сьомгою
Рулетики з лаваша з сьомгою
Це одна з найлегших в приготуванні і дуже смачна закуска з лаваша з сьомгою, якою можна побалувати себе на сніданок або приготувати її для святкового столу! Для приготування можна використовувати будь-який вершковий сир або сир плавлений.
Смачні сирники з сиру
Смачні сирники з сиру
Мої сирники любить вся родина, часто готую їх на сніданок. Вони виходять пишні і швидко з'їдаються. У мене часто запитують: як ти їх готуєш? Складнощів ніяких немає, все дуже просто, тому вирішила поділитися цим рецептом. Отже, рецепт моїх сирних сирників.