Салат з тунцем, овочами та яйцем

Салат з тунцем, огірком, помідором та яйцем сподобається прихильникам правильного харчування. Такий салат може стати ситною та корисною вечерею, або обідом, його можна приготувати на будь-який стіл.
Інгредієнти:
- Тунець консервований 160 г
- Помідор 2 шт.
- Огірок 1 шт.
- Куряче яйце 1-2 шт.
- Цибуля червона 1-2 шт.
- Цибуля зелена 30 г
- Олівкова олія 2 ст.л.
- Оцет стловий 2 ч.л.
- Цукор 1 дрібка
- Сіль за смаком або 1 дрібка
Рецепт приготування салату з тунцем та овочами:
Цибулю червону нарізати тоненькими півкільцями, скласти в піалу і замаринувати. Для цього додати до цибулі дрібку солі, дрібку цукру, чорний мелений перець та 2 ч.л. оцту, трохи розбавленого водою.
Зварити яйця протягом 5-7 хвилин, остудити.
Нарізати часточками або кубиком – як захочете. Я спочатку нарізала такими часточками як на фото, потім ці часточки нарізала великим кубиком.
Всі інгредієнти, окрім яєць, викласти в салатник і додати розім'ятий виделкою тунець.
Можна використовувати тунець в маслі - тоді не потрібно заправляти салат олією. А також можна використовувати просто консервований тунець (без олії) - рідину перед додаванням в салат з тунця потрібно злити.
Інші статті рубрики
-
Салат з тунцем, овочами та яйцем14 травня 2022 | 16:12
-
Як правильно варити кальмари. Смачний салат з кальмарами та яйцем.7 лютого 2022 | 19:44
-
Салат з тунцем та авокадо6 грудня 2021 | 10:01
-
Олів'є з червоною рибою4 січня 2021 | 17:31
-
Салат з морської капусти з яйцем, оливками і грибами6 листопада 2019 | 14:16
-
Салат з морської капусти з сьомгою, яйцями і огірками17 жовтня 2019 | 11:20
-
Салат з креветками, яйцем і сиром твердим12 лютого 2013 | 22:56
-
Оселедець під шубою25 грудня 2012 | 14:53
-
Cалат з креветками17 грудня 2012 | 11:28
-
Салат Крабовий15 грудня 2012 | 17:03