Бутерброди з сьомгою та авокадо
Бутерброди з сьомгою та авокадо є ідеальним сніданком – це смачно, корисно, красиво! Такий сніданок забезпечить достатньою кількістю білка з риби та вершкового сиру та незамінними амінокислотами з авокадо. Відмінний сніданок для тих, хто на здоровому харчуванні.
Авокадо купуйте вже добре стигле, воно має бути трохи м'яким, і шкірка повинна мати коричневий відтінок.
Інгредієнти на 2 бутерброди:
- Сьомга слабосолена 90 г
- Авокадо стигле 1/2 шт.
- Вершковий сир - за смаком
- Хліб (будь-який) 2 скибочки
- Зелень, листя салату – за бажанням
Рецепт приготування бутербродів з сьомгою та авокадо:
Скибочки хліба намазати вершковим сиром (у мене з травами).
Рибу нарізати шматочками.
Авокадо розрізати навпіл і прокрутити, щоб розділити половинки.
У однієї половинки очистити шкірку - авокадо м'яке, тому шкірка повинна легко відокремитися, можна це зробити за допомогою ложки.
Нарізати скибочками авокадо.
На хліб із вершковим сиром викласти скибочки авокадо та сьомгу.
Бутерброди з вершковим сиром, авокадо та сьомгою готові. Смачного!
1342
1216
793
674
602
601
515
408
402
363
Коментарі