Реєстрація
Створити статтю
Овочеві другі страви

Смачний та простий рецепт тушкованої квашеної капусти на сковороді

301
Смачний та простий рецепт тушкованої квашеної капусти на сковороді

Квашена капуста містить у собі пробіотики, які покращують роботу кишечника, а також вітаміни та мінерали, що підвищують імунітет та зміцнюють кістки. У квашеній капусті міститься багато клітковини, завдяки якій це соління ефективно запобігає запорам.

Інгредієнти для тушкованої квашеної капусти

  • Квашена капуста 650 г
  • Цибуля ріпчаста 115 г
  • Італійські трави 1/3 ч.л
  • Перець чорний молотий за смаком
  • Олія соняшникова 3 ст.л

Відео:

Рецепт тушкованої квашеної капусти на сковороді

1. Цибулю нарізаємо півкільцями і обсмажуємо в олії до прозорості.

2. Перекладаємо в цибулю квашену капусту, додаємо спеції італійські трави та перець чорний мелений. Перемішуємо.

3. Обсмажуємо капусту дві хвилини, накриваємо кришкою та тушкуємо 10 хвилин.

4. Подаємо тушковану квашену капусту в гарячому вигляді до м'яса чи риби.

Сподіваюся, що цей рецепт Вам сподобається. Приємного вам апетиту.

Додати


Інші статті рубрики

Найпопулярніші