Овочеві салати
додати в обране
видалити з обраного
0
36

Салат з помідорами і руколою

Салат з помідорами і руколою

Це легкий і смачний овочевий салат, який буде відмінним доповненням до інших страв або стане самостійною легкою вечерею. За бажанням, додайте пармезан або моцарелу, або приготуйте салат з помідорів і руколи, використовуючи тільки овочі. Руколу вибирайте такого сорту, щоб вона не гірчила і мала горіховий приємний присмак, тоді салат вийде на ура.

Інгредієнти:

  • Помідор крупний 1 шт.
  • Перець болгарський 1 шт.
  • Рукола 1 пучок
  • Сіль, прованські трави, базилік - за смаком
  • Оливкова олія
  • Часник - за бажанням 1 зубчик

Рецепт приготування:

1. Рукколу, перець і помідор промити і просушити.

2. Перець очистити від насіння і нарізати соломкою. Помідори нарізати великим Купік або скибочками, видаливши попередньо грубу частину.

3. Скласти овочі в салатник, перемішати. Додати руколу, знову перемішати. Додати сіль, спеції, оливкову олію за смаком, перемішати і можна подавати. У цей салат можна також додати подрібнений зубчик часнику, це за бажанням.

Смачного!

Також рекомендую:
Додати коментар


Додати
Закрити

Увійти

за допомогою облікового запису на сайті Татова їжа

У вас немає облікового запису? Зареєструйтесь

Нікнейм або e-mail:
Пароль:
    Нагадати пароль

Ви можете увійти на сайт, використовуючи акаунти соцмереж:

VkontakteFacebookOdnoklassnikiMail.ruTwitter
Закрити

Реєстрація нового аккаунта

У вас є логін?

Нікнейм:
Пароль:
Підтвердіть пароль:
E-mail:
Закрити
Операция выполнена успешно!