Салати з риби та морепродуктів
додати в обране
видалити з обраного
0
102

Салат з молодої капусти з тунцем

Салат з молодої капусти з тунцем

Це легкий у приготуванні і дуже смачний, ситний та корисний салат із капусти, овочів та тунця. Його можна приготувати на вечерю чи навіть на святковий стіл. Тут ідеально поєднуються всі інгредієнти.

Замість молодої капусти можна використати пекінську.

Інгредієнти на 2 порції:

  • Тунець консервований 160 г
  • Капуста молода або пекінська 150 г
  • Огірок 1 шт.
  • Помідор 1 шт.
  • Часник 3-4 зубчики
  • Зелень за смаком
  • Майонез за смаком

Рецепт приготування салату з молодої капусти з тунцем:

Дрібно нашаткувати молоду капусту

Дрібно нашаткувати молоду капусту

Нарізати огірок та помідор будь-якими шматочками – я нарізаю кубиком.

Нарізати огірок та помідор

Нарізати зелень. Дуже добре сюди підходить зелена цибуля, але в мене її не було, тому використала зелень кропу та петрушки.

Нарізати зелень.

Викласти овочі в салатник і додати подрібнений часник сюди (я натерла на тертку). Тунця розім'яти виделкою прямо в банці та викласти до овочів.

Викласти овочі в салатник
тунця викласти до овочів.

Додати майонез і все добре перемішати.

Можна для заправки використовувати і олію, та інші соуси.
Я пробувала готувати цей салат з оливковою олією та соком лимона, у результаті – з майонезом мені подобається більше. А ви вже експериментуйте із заправками.

Додати майонез
все добре перемішати

Смачного!

 

Також рекомендую:
Додати коментар


Додати
Закрити

Увійти

за допомогою облікового запису на сайті Татова їжа

У вас немає облікового запису? Зареєструйтесь

Нікнейм або e-mail:
Пароль:
    Нагадати пароль

Ви можете увійти на сайт, використовуючи акаунти соцмереж:

VkontakteFacebookOdnoklassnikiMail.ruTwitter
Закрити

Реєстрація нового аккаунта

У вас є логін?

Нікнейм:
Пароль:
Підтвердіть пароль:
E-mail:
Закрити
Операция выполнена успешно!