Цукерки з фініків і горіхів
Сироїдні цукерки з фініків і горіхів з додаванням банану - дуже корисні натуральні солодощі, які сподобаються ласунам і сироїдам. Рецепт сироїдних цукерок стане в нагоді також тим, хто вважає за краще не купувати солодощі в магазині, а готувати їх самостійно в домашніх умовах, знаючи всі складові таких ласощів.
Горіхи для приготування цукерок можна використовувати будь-які - у мене фундук, кеш'ю і мигдаль.
Інгредієнти:
- Горіхи будь-які сирі (волоські, арахіс, фундук, мигдаль, кеш'ю) 150 г
- Банан 1 шт.
- Фініки 120 г
- Кориця за бажанням
- Какао або кероб 3 ч.л.
- Кокосова стружка або кероб для посипання 30 г
Рецепт приготування домашніх сироїдних цукерок:
1. Горіхи змішати і подрібнити в ступці або за допомогою блендера.
2. Банан розім'яти виделкою.
3. Фініки замочити в теплій воді на 5-7 хвилин, після чого видалити кісточку і розім'яти їх трохи руками.
4. Змішати горіхи, банан, фініки і ретельно перемішати масу. Додати какао або кероб і знову перемішати. Але це за бажанням - какао і кероб можна не додавати.
5. Сформувати з маси кульки і обваляти їх в керобі або кокосовій стружці. Частину цукерок я зробила з керобом і обваляла їх в ньому. А іншу частину цукерок - з какао і обваляла в кокосовій стружці. Щоб легше було формувати кульки, руки можна змочувати в теплій воді.
Смачного!
Інші статті рубрики
-
Корисні цукерки з фініками і бананом в кокосовій стружці25 квітня 2021 | 11:53
-
Гречка з грибами (печерицями)21 квітня 2020 | 17:36
-
Рис з овочами7 березня 2019 | 15:00
-
Кабачкова ікра23 липня 2018 | 17:34
