Японские суши давно перестали быть экзотикой и превратились в любимое блюдо многих украинцев. По статистике, Украина занимает второе место после Японии по потреблению суши на душу населения — об этом свидетельствуют данные Google Trends. Давайте разберемся с пользой суши для организма и приведем простой рецепт приготовления японского блюда в домашних условиях. Некогда стоять на кухне и возиться с продуктами? Поможет доставка на дом суши — услуга от ресторана Crazy Crab.
Полезны ли суши для здоровья?
Суши — это не просто вкусное блюдо, но и источник полезных веществ:
- Омега-3 жирные кислоты в рыбе поддерживают здоровье сердца и мозга;
- Водоросли нори богаты йодом и минералами;
- Рис обеспечивает организм сложными углеводами;
- Васаби и имбирь обладают антибактериальными свойствами.
Употребляя суши хотя бы раз в неделю, вы будете чувствовать себя бодрыми, здоровыми и энергичными.
Простой рецепт суши в домашних условиях
Для приготовления роллов вам понадобятся:
- Рис для суши или круглозернистый (500 г);
- Рисовый уксус или яблочный 5% (70 мл);
- Листы нори (6-7 шт);
- Лосось слабосоленый (250 г);
- Огурец свежий;
- Сыр сливочный;
- Бамбуковый коврик.
Процесс приготовления начинается с правильной варки риса. Его нужно тщательно промыть до прозрачной воды, затем варить в пропорции 2:3 с водой. После приготовления рис заправляют смесью уксуса, соли и сахара.
На лист нори выкладывают тонкий слой риса, оставляя свободный край. Сверху кладут начинку — полоску рыбы, огурца и сыра. С помощью коврика формируют плотный ролл и нарезают его на порции острым ножом.
Как видите, рецепт приготовления довольно простой — приготовить роллы по нему сможет даже новичок.
Где заказать суши, если некогда возиться на кухне?
Если времени на приготовление нет, доставка на дом суши от Crazy Crab станет отличным решением. Сервис предлагает:
- Разнообразное меню из более 30 видов роллов;
- Доставку за 60 минут по городу;
- Гарантию свежести ингредиентов;
- Удобную онлайн-оплату.
Сервис доставки суши Crazy Crab предлагает своим клиентам различные акции и скидки. Если вы заберете свой заказ сами, то получите скидку в 5%. Также действует постоянная акция для всех именинников — минус 10% на любой заказ. Акцией можно воспользоваться за 7 дней до своего дня рождения и 7 дней после.
Приготовление суши дома — увлекательный процесс, который поможет сэкономить бюджет и контролировать качество ингредиентов. Однако если хочется сэкономить время, доставка на дом суши от профессионалов станет отличной альтернативой.
